sumo anti inflamatório e acelerador do metabolismo

E porque parece que o calor vai finalmente chegar, devemos dar uma importância extra à hidratação! Dos miúdos e graúdos! ?
hoje deixamos a receita de um sumo muito simples, mas que tráz inúmeros benefícios!
É desintoxicante, anti inflamatório, termogenico, acelera o metabolismo, auxilia na digestão e ajuda nas gordurinhas extra! Vamos a isso?
Ingredientes bio:
1/2 limão ;
300 ml de água de coco
1 colher de sobremesa de gengibre ralado
1 colher de café de mel (opcional)
folhas de hortelã picada.
Preparação:
Colocar a água, o limão sem casca, o gengibre, o mel e as folhas de hortelã no liquidificador, bater tudo, acrescentar gelo e beber!
deliciosamente saudável e refrescante!