Feitos de pessoas reais. Conheça quem são as Ermelindas Fit
Hoje damos espaço a mais um artigo do nosso cantinho “Feitos de Pessoas Reais!”
As queridas irmãs Ermelindas chegaram até nós através de um worhskop que fizeram connosco! Conquistaram-nos pela sua boa disposição, energia, humildade e simpatia! Fomos sempre mantendo contacto e hoje temos todo o gosto em que conheçam estas duas mulheres com uma energia linda e um percurso pelo mundo saudável!
Antes de vos contar como toda esta aventura começou vamo-nos apresentar:
– Fernanda e Raquel são os nossos nomes
– Temos a bela idade de 31 e sim somos Gémeas
– Somos da terra onde nasceu Portugal, Guimarães, terras de Norte
– Licenciadas em Enfermagem.
-Viviemos em Lisboa à cerca de 8anos. O que nos fez vir até cá foram questões profissionais.
Então como tudo isto começou????
Na fase da adolescência deu-se o “click”e os cuidados com alimentação começaram. Desde então tentamos manter a dieta com base numa alimentação saudável e equilibrada e ao longos desses anos fomo-nos apercebendo que era muito mais que dietas, que tinhamos adotado uma estido de vida saudável, incluindo posteriormente, mais ou menos cerca de 5anos, o exercicio fisico, como parte integrante desse mesmo estilo de vida. Mas, e sem nada fazer prever, em Abril de 2017, este estilo de vida levou-nos a compromissos um pouco mais sérios, fomos convidadas para participar numa competição de Culturismo. E por quem??? Pelo dono do ginásio que frequentamos à 1anos e 8 meses, o Mr. Big Evolution com foco nesta vertente desportiva. No momento do convite tinhamos apenas 5meses de inscrição e treino nesse mesmo ginásio e pensamos o que ele viu em nós para nos ter feito tal convite.
Convite feito, convite aceite…….mesmo com todos os medos e receios do desconhecido, pois não sabíamos o que nos esperava, como é normal, e também devido aos complexos que sempre tivemos com o nosso corpo e de nos expormos de biquini!!!!
Foram alguns meses de preparação, em que fomos devidamente acompanhadas por quem é entendido no assunto, com planos de alimentação restrita e especifica, que por vezes condicionaram a nossa vida social, treinos de musculação e treinos de poses….. 5 meses se passaram, e subimos a palco pela primeira vez no campeonato dos Açores, a 14 de Outubro de 2017 e 15 dias depois, 1 de Novembro 2017, segunda competição, no Salão Preto e Prata do Casino Estoril no Mrs. Universe na categoria Miss Model.
Durante este processo de transformação do corpo, pensamos em criar uma conta no Instagram, para mostrar como é o dia-a-dia de alguém que se encontra em preparação para este género de competição, que ainda nos dias de hoje é entendida por pouco e criticada por muitos. Mas não o fizemos devido às dúvidas que pairavam sobre nós e às incerteza de que realmente seriamos capazes de transformar o nosso corpo, pois esse é o objectivo, esculpir um corpo para depois ser mostrado, em biquini, no caso das mulheres, e ser avaliado pelos juizes. Apesar da condição fisica com que subimos a palco não ser a que queríamos, foi a possivel de alcançar e por isso os sentimentos eram o de DEVER CUMPRIDO e a satisfação da superação pessoal.
Depois de todo este processo, e com o inicio do novo ano, em Janeiro decidimos então criar a conta do Instagram. E qual o nome dar??? Ermelindas_fit
E o porquê deste nome??
Durante a prepraração, no ginásio eramos apelidadas de Almerindas, primeiro nome de uma de nós. Mas, houve uma pessoa que conhecemos e com quem criamos uma relação de amizade, que nos chamava de Ermelindas, pensando que era esse o nome. Como achamos engraçado, adotamo-lo e a nossa página nasceu. Nela partilhamos com que nos segue o nosso dia-à-dia, alguns dos nossos treinos, receitas….mas o principal foco é mostrar que é possivel nos dias de hoje adotar um estilo de vida saudável, basta querer e ter força de vontade. Algumas pessoas questionam-nos muitas vezes “Como é que voces conseguem????” e acham estranho aquilo que comemos. Acreditem, comemos o mesmo que todo o ser comum come, mas confecionado de forma diferente e não é nenhum sacrifício realizar este tipo de alimentação. Faz-nos sentir bem, dá-nos a energia que precisamos para o nosso dia-à-dia corrido.
Com toda esta experiência, crescemos e aprendemos que nada na vida é impossivel basta motivação, empenho, persistência/insistência para que tudo o que parace impossivel se torne possivel.
Por isso adotem um estilo de vida, com o qual se identifiquem e que vos faz sentir bem, independentemente da fase da vida em que estejam pois nunca é tarde para MUDAR.
