Super smothie da semana para o corpo e para a mente 

Maçã, espinafres, pepino e limão.
Este smothie além de delicioso está Recheado de nutrientes, antioxidantes, vitaminas e fibras!

E que fazem todos estes nutrientes e vitaminas?
Ajudam a ficarmos saciados por mais tempo, Retardam o envelhecimento da pele, ajudam na recuperação muscular, protegem o estômago e ajudam a eliminar gordurinhas extra ?

Ingredientes biológicos:
– 1 maçã
– 1/2 limão
– 1/2 pepino
– 1 mão espinafres
– água de côco

Colocar todos os ingredientes (com casca ?) num “Blender” com a água de coco, triturar e beber.