Sabia que a Cebola…

É certamente dos ingredientes mais usados para temperos, é base da maioria das sopas e enriquece qualquer salada!

De sabor forte e ácido, a cebola é uma excelente aliada para ajudar no bom funcionamento do intestino, fígado, pâncreas e vesícula.
Entre os seus nutrientes, temos a quercetina (um potente antioxidante associado à inibição do cancro de estômago) e outros agentes anticancerígenos.

Sabia que a Cebola:
É um anti-inflamatório natural
Ajuda a prevenir problemas renais
É rica em nutrientes importantes para a saúde
Ajuda a prevenir problemas cardiovasculares
Contribui para a beleza da pele e dos cabelos
Expulsa os radicais livres, reduzindo o risco de desenvolvimento de úlceras gástricas.
Ajuda a prevenir o cancro
Combate as doenças do sistema nervoso
Benéfica no combate a doenças respiratórias

Às vezes passa despercebida nos pratos mas é tão importante para a nossa saúde!
No The cru não a dispensamos!

Nota: Estas informações aplicam-se à generalidade das pessoas. Condições de saúde especificas deverão ter um acompanhamento e plano alimentar direcionados às suas necessidades.