Como substituir o ovo nas receitas vegan: The Dica

Como substituir o ovo nas receitas vegan: The Dica

As receitas com ovo são um problema para quem é vegan, intolerante ou alérgico ao mesmo.
Uma das maiores dificuldades é encontrar um equivalente do ovo para as receitas, mas isso é possível e nós damos a dica!

Para substituir um ovo:

– Use linhaça em semente e bata num processador de alimentos até virar farinha.
– Cada ovo corresponde a 1 colher de sopa de linhaça moída + 2 colheres de sopa de água morna
– Deve mexer-se bem e deixar repousar cerca de 10 minutos antes de juntar ao resto dos ingredientes.

Experimente e delicie-se com um novo mundo de receitas!



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