Sabia que o manjericão é um poderoso aliado da nossa saúde? Conheça os seus benefícios

Sabia que o manjericão é um poderoso aliado da nossa saúde? Conheça os seus benefícios
Muitos povos antigos associavam-no ao amor e ao romance. É originário da Índia, local em que descobriram as suas propriedades e os seus benefícios, sendo utilizado para fins medicinais e na culinária. Ainda hoje, os indianos consideram-na uma planta sagrada e fundamental que desenvolve o crescimento espiritual, promovendo o relaxamento e o equilíbrio.
O manjericão ou basílico contém muitos nutrientes e possui diferentes funções, contribuindo para o bom funcionamento do organismo.

Sabia que o manjericão:

. Estimula o fígado
. Ajuda a combater insónias
. Benéfica no combate às dores menstruais
. Aumenta a flexibilidade dos vasos sanguíneos
. Previne os resfriados
. Retarda o processo de envelhecimento da pele
. Ajuda na prevenção da degeneração macular em idosos
. Evita doenças como a artrite reumatóide
. Auxilia no aumento da hemoglobina no sangue
Nota: Estas informações aplicam-se à generalidade das pessoas. Condições de saúde especificas deverão ter um acompanhamento e plano alimentar direcionados às suas necessidades.

 — em The Cru – Organic, Raw & Healthy Food.



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