As 5 principais razões para beber chá

As 5 principais razões para beber chá

Somos fãs de chá. Já aqui no blog apresentámos alguns benefícios dos chás que nos vão dar mais saúde neste inverno.

Uns pela tradição, outros pelo sabor e outros até por questões de saúde, são muitas as razões que nos levam a beber chá.

 

 

1. Hidratar

O inverno exige que não deixemos de lado a hidratação, pois a pele tem tendência a secar mais. Para quem não aprecia só beber água ao longo do dia o chá é uma optima alternativa, pois juntando a propriedades antioxidantes faz um cocktail perfeito para a nossa pele!

 

2. Sabor

Os sabores são tão diversos e tão distantes que há chás para todas as papilas gustativas e certamente encontra aquele que tem a conjugação perfeita de sabor e saúde!

 

3. Saudável

De acordo com os tipos de chás ou com as suas plantas, os chás têm verdadeiras propriedades que ajudam a prevenir e a combater doenças. Deste os chás que acalmam, aos que desintoxicam ou aos que acalmam as dores, são diversas as razões!

 

4. Simples de preparar

Pelas propriedades e pelos benefícios que nos trazem, os chás e as infusões são processos muito simples e rápidos de preparar. O ideal é optar pelas ervas frescas, mas para tempos mais apertados as saquetas são uma excelente opção. Prefira sempre os biológicos.

 

5. Alergias

Principalmente as alergias sazonais, o chá de urtigas é perfeito para prevenir e atenuar os sintomas.  O chá de urtigas é o mais indicado. O segredo é sempre prevenir!

Já está convencido? 🙂 Com os dias mais frios é perfeito para nos aquecer!

 

 

 

 



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