Etiqueta: gengibre

Conheça os 9 chás que lhe dão mais saúde neste Inverno

Conheça os 9 chás que lhe dão mais saúde neste Inverno

Agora que os termómetros já desceram, os chás quentinhos têm outro sabor! Mais que um alimento, um conforto, podem-se tornar num bom aliado para a nossa saúde. Como dizia Hipócrates: “Que o teu alimento seja o teu medicamento e o que o teu medicamento seja […]

Batido de abacate, chá verde e gengibre: tudo o que precisa para reforçar o sistema imunitário!

Batido de abacate, chá verde e gengibre: tudo o que precisa para reforçar o sistema imunitário!

Somos apaixonados por abacates e pelos benefícios que nos trazem. Hoje deixamos um batido/smothie de abacate, chá verde e gengibre que nos ajuda a fortalecer o sistema imunitário, é antioxidante é anti inflamatório! PAra além disso está recheado de proteínas! Um perfeito aliado para os […]

sumo anti inflamatório e acelerador do metabolismo

sumo anti inflamatório e acelerador do metabolismo

  E porque parece que o calor vai finalmente chegar, devemos dar uma importância extra à hidratação! Dos miúdos e graúdos! ? hoje deixamos a receita de um sumo muito simples, mas que tráz inúmeros benefícios! É desintoxicante, anti inflamatório, termogenico, acelera o metabolismo, auxilia […]

Super smothie para o corpo e para a mente ❤

Super smothie para o corpo e para a mente ❤

Maçã, beterraba, limão e cenoura!  Este smoothie além de delicioso está Recheado de nutrientes, antioxidantes, vitaminas A, B, C, E e K! E que fazem todos estes nutrientes e vitaminas?  Ajudam na prevenção  e combate da anemia, Retardam o envelhecimento da pele, Ajudam a melhorar […]

A gravidez e a alimentação

A gravidez e a alimentação

O combustível para o seu bebe! Para ter uma gravidez saudável é absolutamente necessária a introdução de determinados alimentos. Conheça os mais importantes! PRIMEIRO TRIMESTRE Para muitas mulheres os primeiros três meses de gravidez podem ser os mais complicados, com mais probabilidade de quadros de […]

The Dica

The Dica

O chá de gengibre é um poderoso aliado para curar constipações que teimam em aparecer com estas oscilações de temperatura! Para tirar os benefícios todos do chá de gengibre, devemos seguir alguns passos!. – Lavar bem o gengibre e cortar em rodelas ou pedaços. Se […]

Celulite Maldita!

Celulite Maldita!

O que é celulite toda a gente sabe. A maioria das mulheres sofre com isso e recorre a tratamentos estéticos que até podem amenizar a aparência de pele. No entanto, o problema está diretamente relacionado com a alimentação e com a ingestão de gorduras, sal, […]


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