Sabia que as LENTILHAS.. . Ajudam a diminuir o colesterol graças às fibras insolúveis que possuem e que diminuem a absorção de gorduras. . Desintoxicam o organismo e regulam o intestino. . Diminuem a Tensão Pré-Menstrual pois contêm uma substância chamada de lignanas, que tem […]
Fadiga intelectual? Dificuldades na concentração? Falta de memória? Estado de esgotamento? Tratar todas estas condições de saúde, passa inevitavelmente por equilibrar o cérebro e as suas funções. Para a ciência o cérebro é o órgão mais misterioso e menos compreendido no corpo humano. Apesar de […]
As leguminosas (feijão, grão, lentilhas..) são excelentes fontes de proteínas e minerais mas gozam de má fama por provocarem gases intestinais. A solução não passa por deixar de as consumir, porque são fundamentais para uma boa alimentação mas sim por demolhá-las com alga kombu, que […]
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