Etiqueta: organico

Os benefícios da curgete “Sabia que…”

Os benefícios da curgete “Sabia que…”

A curgete faz parte das refeições de quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável. Pertence à família da abóbora e é constituída essencialmente por água. Para além dos nutrientes que possuem, apresenta uma vasta lista de nutrientes responsáveis pela regulação do açúcar no sangue, […]

Quiche de legumes sem glúten

Quiche de legumes sem glúten

Hoje é dia de receita! Trazemos a nossa receita que saiu na revista saúde actual, mas que por lapso, da edição, não ten os ingredientes do recheio. Com alimentos de verdade, biológicos e verdadeiramente saudáveis. Mãos na massa!   Para a base: 120g farinha de […]

Como substituir o ovo nas receitas vegan: The Dica

Como substituir o ovo nas receitas vegan: The Dica

As receitas com ovo são um problema para quem é vegan, intolerante ou alérgico ao mesmo. Uma das maiores dificuldades é encontrar um equivalente do ovo para as receitas, mas isso é possível e nós damos a dica! Para substituir um ovo: – Use linhaça […]

Os Alimentos que previnem a sinusite

Os Alimentos que previnem a sinusite

Apesar de estar mais relacionada com as gripes e constipações, a sinusite pode ser crónica e dar sinais de vida em várias alturas do ano. O resultado? Dor intensa. Sinusite significa que os seios da face estão infectados ou inflamados. Uma ótima solução natural para […]


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