The Cru Reboot

 

O termo detox está hoje em dia cada vez mais na moda, principalmente quando se aproxima o verão pois está associado a perdas de peso e aos chamados sumos verdes, mas vai muito mais para além disso!

 

O QUE É O THE CRU REBOOT

O termo detox significa desintoxicação, ou seja a remoção de toxinas do organismo que causam efeitos secundários e nocivos para a nossa saúde!
O termo intox, significa exatamente o oposto. Intoxicação. Esta intoxicação, resulta de inúmeros fatores, como a má alimentação, os químicos e agrotóxicos dos alimentos, os níveis de stress, o álcool, o tabaco, a falta de horas de sono e descanso, a falta de sorrisos.. Tudo isto chamamos intox!

Todos os nossos sumos são de frutas e legumes biológicos sem qualquer açúcar adicionado.
Todos os nossos smoothies, sumos, shots e sopas devem ser guardados no frigorífico e têm uma validade de 48h para manter todos os seus nutrientes e propriedades.
Devem ser agitados antes de abrir.

Alertamos também que os sabores podem variar pois as frutas e legumes têm diferentes graus de acidez e que se refletem nos sabores. Poderá também haver troca de algum ingrediente devido à sua sazonalidade. Respeitamos o que a terra nos dá!

 

QUANDO COMEÇAR

Quando aparecem as enxaquecas, o cansaço cronico, não dormir bem, dores nas articulações, níveis elevados de stress e correria do dia a dia, falta de energia, falta de vontade, ambientes tóxicos ao nosso redor..
Quando sentimos que estamos demasiados “pesados” é hora de pensarmos em fazer uma pausa e darmos tempo ao nosso corpo para desintoxicar.

 

COMO FAZER

O nosso Reboot resulta de um conjunto de processos, em que a alimentação se torna de facto um pilar. A alimentação tem de ser verdadeiramente mais saudável : ingestão de sumos verdes, com vegetais de cor verde escura, alimentos biológicos, alcalinos, sem açúcar, sem cereais, sem lácteos, sem álcool, sem alimentos processados.
Para além da alimentação, a pratica de exercício físico regular, reduzir o stress, parar e respirar, relaxar e cuidarmos do nosso corpo são peças fundamentais para completarmos o este reboot ao sistema!

 

BENEFÍCIOS

Mais energia
Melhor alimentação
Pele mais saudável
Menos inchaços
Menos inflamações
Melhor qualidade de vida
Melhor sono
Mais concentração
Mais força de vontade
Mais vida!

Se os alimentos e sumos detox que ingerimos não forem de alimentos biológicos, sem pesticidas e herbicidas, o que estamos a ingerir é um sumo cheio de químicos, ou seja, não é um detox, mas sim “intox”.

 

 

RECOMENDAÇÕES

O The Cru Reboot é destinado a pessoas que se encontrem saudáveis. Se tem alguma condição de saúde específica, nomeadamente as que se listam de seguida, consulte o seu profissional de saúde antes de iniciar o programa.

– Crianças com idade inferior aos 14 anos
– pessoas que tomem anticoagulantes
– Grávidas ou a amamentar
– Diabéticos
– Pessoas com doenças Hepáticas ou Renais
– Pessoas com hipoglicemia
– Pessoas com cirugias recentes

 

OS PROGRAMAS 

No nosso Reboot a única coisa que vai precisar é trazer o seu sorriso e passar no The Cru para recolher os seus sumos! O resto é connosco!

Temos dois programas, o Get Juicy ( 6 sumos de pressão a frio por dia) ou o Get Warm ( 2 sopas, 2 smoothies e 2 sumos de pressão a frio por dia).

 

DURAÇÃO E PREÇOS

Os nossos planos podem durar entre 1 a 5 dias. Basta escolher o que mais se adequa às suas necessidades.

 

 

 

 

 

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